中国青少年睡眠调查：农村学生和女生睡眠问题更突出
一项覆盖上海、苏州、太原、婺源、兴义、乌鲁木齐六城市 5713 名 13 至 18 岁青少年的调查显示，33.71%的受访者睡眠质量不佳。其中，农村青少年睡眠质量差的比例为 35.78%，高于城市的 31.90%；女生该比例达 38.40%，显著高于男生的 29.20%。
研究指出，体重指数偏高、久坐及屏幕时间过长会损害睡眠，而心理健康与体质良好则具有保护作用，且这些关联受性别和居住地调节。例如，体重指数升高对女生睡眠的负面影响更为明显。研究提示，改善青少年睡眠需关注农村学生和女生的特殊处境。
© 版权声明
文章版权归作者所有，未经允许请勿转载。
THE END
暂无评论内容